mikoto's BLOG
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きょうは
2019.10.14
お昼ご飯にSAVASのココア味、めかぶ、ゆで卵にしました😛今日で5日目。飽きずに続けられてるから頑張るぞ💪
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去年の
2019.10.13
今時期はノースサファリ行ったなあ。動物すきだから久々行ったら楽しかった🥺カピバラちゃん❤️🥰デンジャラスゾーンは怖すぎてリタイアしたけど🤫
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ランチ事情
2019.10.12
最近ランチを低カロリー高タンパクに切り替え中💪⚠️1日目SAVASのミックスベリー味と素焼きの塩分不使用のミックスナッツ。ナッツは食べすぎは良くないし脂質も入ってるけど良質な脂質は適度に取ることで脂肪燃焼とか痩せやすい体質には必要らしいのでだいぶ前にやった糖質ダイエットでもかなりお世話になりました😂🙇🏻♀️さりなから教えてもらってプロテインでタンパク質取ると食事制限で起きやすい肌荒れとか髪のパサつき防止にいいそう😉2日目この日も同じ笑そして今日はナッツをサラダチキンバーに変えてみた☝🏻夜急なご飯会とかは避けられないので昼は制限して1日の摂取カロリーコントロールしてます👌夜ご飯は基本的に夜炭水化物ありだけどなるべく食べずに、野菜中心で脂質糖質気にして一応食べるようにしてます💪あとは長く続けて痩せることを願う🙏
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DODO
2019.10.11
DODO CHIHARU×AZUL BY MOUSSYコラボデニム発売中です⚠️コラボデニムご購入でオリジナルトートバッグ差し上げております🥺❤️着用モデルはヨンアさん❤️可愛い😍こちらのハイウエストスキニーとハイウエストのテーパードデニムの二型がコラボアイテムです🥺コラボした百々さんとはデニムについての著書もあるスタイリストさん👏🏻デニムが苦手な方も大好きな方も使いやすいベーシックなデザインと多少ストレッチは効きながらもノンストレッチの固さで本物のデニムの様な風合いで型崩れもせず、長く使える最強のデニムパンツになっています❤️合わせやすく着やすい形ですので是非店頭でお試しください😊AZUL pivot店までお待ちしております🥰
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遂に
2019.10.10
ずっっと楽しみにしてたJOKER観てきました👁💙友達と行ったんだけど、友達は途中から難しかったって言ってた😂あたしはラストぽろぽろ涙出て止められない状態😭ダークナイトファンであれば絶対的に面白いです👌ジョーカーを知らないしダークナイト観てないって人には落ち込む様なやるせない内容かもしれないです。実際何人かの人に病んだしょとか落ちたしょって言われました😂でもあたしの感想はジョーカーファンとして決してそんな事無くむしろ生い立ちとあのジョーカーが生まれたストーリーを知ってテンションが上がりまくりでした💪まずこれからJOKERを観る人はあのバットマンシリーズの大傑作"ダークナイト"を観てから鑑賞するのがオススメ☝🏻これを観ればいかにジョーカーがどんな悪党かがわかります☝🏻金や名誉などの目的は無く世界をめちゃくちゃにただしたいだけのジョーカーだからこそ最恐の悪党が生まれたストーリーは残酷そのものですがバタフライエフェクトの様になんて事ない日常や誰かの一言が後にとんでもない人格を作ったり現象が起きる事がリアルで原作がアメコミとは思えない程しっかりしたストーリーに仕上がってます👏🏻ガリガリに痩せたホアキンの狂気的な演技に感動でした🙏
