今日は
こちらを飲んでからジムへ💪♥️

結構行かせて貰えてます💦🙇‍♀️
ありがとうございます!

体重が1キロしか減らず
苦戦してますが
筋肉付けてやせやすい体に!!

焦らず頑張ります💪
どんだけ筋肉がなかったか
思い知らされました…笑

ジムへ行くと
腹筋背筋
体幹!!
ランニング!!

全てやらなきゃ!ってなるので
やってますが
大分体も軽くなってきました🤗

脚もすこし細くなったねって
言われますが
まだまだです😭😭😭



お昼は
炭水化物はとっています💁‍♀️

夜はスープで💪

キャベツのみのキムチベースのお鍋😘笑笑

また報告blog書きますね😘

ここまで
見てくださって
ありがとうございます❤️🙇‍♀️


おやすみなさい🤗💞