お家帰ったきてずーっと寝てた(笑)

炭水化物抜いて2日目✋️
お腹すいたら果物か野菜にした!!
そしてお腹すいたら寝るのよ(笑)

私運動とか続かなくて、、、
マッサージはやらないと寝れないから
かかさないけどめんどくさいの苦手なの😢
だから食事制限しかやったことない(笑)

instagram : aya_chan04
Ayana.