なんだか、あっというまに


七月になりましたね。













最近は生まれて初めて

サッカーの試合をフルで観たり、

生まれて初めて

穴子を食べてみたり、


新鮮で学びの多い毎日です。







東京は梅雨も終わったみたいで

30度近くあったけど湿気のない暑さで


まぁ、まぁ耐えれました。
















そして今日は左藤式整体に行ってきました。

肩甲骨の周りをしっかりほぐしてもらったから

肩周りが軽い!!

自分の努力で補えないものはプロにたよる。

自分のことを大切に思うからお金もかける。





自分に投資するって身も心も満足するから

最近疲れてるなー、って方は是非☺︎











最近自分に合うダイエットを見つけたようで

結構体重も落ちるしこのまま8月のあるイベントまでに

ベストな状態に持っていけたらと思ってます。








今日のひとりランチ。