みなさんこんばんは。



本格的に寒くなって
きましたね。


乾燥も
ドイヒーですね。


来年30才ということに
少々ビビり初めて
お肌に塗るものや
パックなどなど
こだわり始めたのですが
最近サプリメントも
飲み始めました。
#ほんまにびびりすぎw



美容に詳しい
年下のお友達から聞いて
飲み始めたのですが
なかなか良さそうだ◎



インスタでも話題になっていて
ユーザー口コミも
かなり評価高いです!



ででんっ。





iHerbでゲットした

上:リプライセル リポソームビタミンC

下:L-システイン





まずは、
リプライセルから
ご紹介。


普通のビタミンって胃酸で
破壊され小腸まで届かず
吸収されにくいものが
多いみたいなのですが
こちらは
リポソーム化している為
吸収率が98%らしい。



ビタミン足りてないわー
って感じていた時に
出会えて
肌がイキイキしてきたように
感じます。



あと
目覚めがすごくいい!

 

とてもじゃないけど
おいしいものでは
ないので





少量の水にゼリーをいれて
回転させながら
ぐいっと飲むのが
オススメです。
#この飲み方考えた方スゴすぎる



朝、夜
空腹時に飲むといいみたいだよ。





続いては
L-システイン。


非必須硫黄アミノ酸で
代謝に欠かせない役割を
果たしてくれます。



髪、爪、肌の健康にも
良きみたい!



あたしは
肌が
白くなってきました!








サイズがちょっと大きくて
飲みにくい方は
半分に切って
飲むといいみたい。



食後の
朝、夜
飲んでます。



身体に入れるものなので
ぜひ調べてから
飲んでみてね◎



気になった方は
iHerbの
アプリからゲトるのが
オススメです!



さぁ
明日から
久しぶりのリフレッシュで
旅に出てきます。
にやっ



こちらでもまた
ご報告しよう!



おやすみなさい☺︎